Un seminario pratico per avvicinarsi alle tecniche di purificazione profonda dell'Ayurveda e dello Yoga.
Nel primo incontro spiegheremo e praticheremo insieme, per chi vorrà, le prime due tecniche fondamentali:
Lo Jala neti, il lavaggio del naso e Vamana dhauti, il lavaggio dello stomaco.
Le antiche pratiche che approfondiremo nei seminari potranno diventare per i partecipanti abitudini quotidiane per rafforzare la salute fisica e mentale.
Il seminario è aperto a tutti previa richiesta di iscrizione telefonando all’istituto.